Cuando te sientas abrumado, recuerda que nada mas importa solo este momento que estas viviendo, todo lo demás tiene su propio tiempo, y el pasado y el futuro no son importantes por ahora, solo haz tu mejor esfuerzo y no pienses más allá de eso. Tómate un segundo para poner los pies sobre la tierra y sentirte presente, haz que el resto del dia de hoy sea bueno, o si es demasiado, haz que esta hora sea buena.
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