Ser humano

Es una mentira pensar que no mereces ser amado si no eres capaz de amarte a ti mismo, mereces eso, mereces compañía, cuidado y relaciones que te hagan sentir bien y lugares en los que seas apreciado y valorado, incluso si tienes días en los que quieres salir de tu cuerpo y desaparecer, incluso si hay momentos en los que te sientes inadecuado y poco digno de ser amado, no tienes que estar solo, solo porque estás luchando contra tu propia oscuridad, llevar ese peso no te hace defectuoso, demasiado o indigno de amor y pertenencia, eso te hace humano, te convierte en alguien que ha internalizado juicios que nunca fueron suyos, te convierte en alguien que ha sobrevivido a toda una vida de trauma, pérdida y dolor, alguien resistente e inconcebiblemente valiente, alguien lo suficientemente valiente a pesar de las mentiras en su cabeza y no hay que tener vergüenza por eso. Así que, por favor, no te alejes ni te cierres, el odio a uno mismo no se ira mediante el aislamiento, solo se va a través del amor, a través de la conexión y el cuidado, teniendo relaciones buenas y reuniendo pruebas de que puedes ser imperfecto y estar luchando y aun así ser valorado, que puedes herir o estar en guerra con tu cabeza y todavía ser amado. Sé que es difícil confiar, pero si perteneces aquí y a alguien no importa cuánta oscuridad lleves, mereces amar y ser amado.