Eso es todo

Es casi 2021 y todavía debo recordarme a mí misma todos los días que puedo decir NO, que se me permite tener límites, que no tengo porque dar explicaciones, no le debo nada a nadie y no debería sentirme culpable por proteger mi energía de personas o situaciones que me hacen sentir ansiosa, menospreciada o insegura y que nada de eso me convierte en una persona mala o aburrida. 

Lee estas palabras como un recordatorio

Está bien perdonarse a sí mismo, está bien dejar ir, está bien reconocer que has sido imperfecto, está bien mirar hacia atrás a la persona que has sido y liberar lentamente tu culpa, está bien darse cuenta de que has cambiado, estas cambiando continuamente y puedes tomar decisiones diferentes de ahora en adelante, está bien aceptar el hecho de que amabas a las personas que no eran las correctas para ti, que hiciste cosas estúpidas, que perdiste el equilibrio, la concentración o la fé una o dos veces, está bien decir: "Estoy bien", "seguiré adelante", "me estoy soltando", "empiezo de nuevo ".

Está bien ser imperfecto, ser humano, perdonarse a sí mismo por los momentos en que perdiste tu camino para sanar.

Por favor, debes empezar a creer que todavía hay tiempo para ser todo lo que quieres ser

Si, hay tiempo y mucho y si, ya se que se siente como si ese tiempo nos estuviese persiguiendo, pero no es así, no hay prisa. No, no estás retrocediendo ni quedándote atrás, no estás demasiado lejos, no te estás hundiendo, y si, vas a tropezar y caer siempre, pero te levantarás increíblemente fuerte, por ahora estas completo y no te falta nada, ya verás que cuando menos lo esperes encontrarás todo lo que buscas, te aconsejo que todos los días inhales una bocanada de aire fresco y exhales las preocupaciones y los más importante debes empezar a creer que aún hay tiempo.

Hay tiempo para encontrar el amor que deseas, hay tiempo para aprender lo que significa amar, hay tiempo para tener una familia propia si eso es lo que quieres, hay tiempo para averiguar qué trabajo se supone que debes tener, y si, aunque la sociedad ejerce siempre una presión innecesaria sobre nosotros los jóvenes para que sepamos lo que queremos hacer de inmediato, quiero que sepas que eso es completamente innecesario e injusto para con nosotros, por eso debemos siempre decirnos, aún hay tiempo para decidir a donde quiero ir y será algo que yo mismo y por mis propios medios hare realidad.

Hay tiempo para tomarte un año sabático de la universidad si eso es lo que quieres y hay tiempo para decidir cuál de estas será la mejor para ti, hay tiempo para recuperarte de un trauma que nunca imaginaste que te sucedería, tomate tu tiempo, ya encontrarás tu fuerza y aprenderás a sacarle un muy buen provecho.

Hay tiempo para volver a esa rutina de ejercicios si la has pospuesto, hay tiempo para sentirte bien en tu precioso cuerpo, y aunque si, puede que sea cierto que realmente no sabemos cuánto tiempo tenemos, debes entender que cada segundo que pasa está hecho para vivir la vida que se te ha dado, pase lo que pase, estarás listo para cualquier obstáculo que se presente. Confía en que lo que se desconoce se sabrá si se pretende, confía en que no importa lo que pase, siempre estarás bien!!!

Sí, la vida apesta a veces

Pero no puedes aferrarte a eso para siempre, tienes que mantenerte con vida para los buenos tiempos, los momentos en los que estás en una fiesta y te sientas y tienes conversaciones profundas con se alguien que acabas de conocer y compartes un pedazo de tu corazón porque a veces abrirte con un nuevo amigo es la mejor manera de sanar, mantente con vida para los momentos en los que estás con tus amigos y te ríes tan fuerte que te duele el estómago, para los momentos en los que estás tan feliz que todo lo que puedes sentir es la luz del sol brotando de tu sonrisa, para los tiempos en los que las cosas se sienten tan bien y tranquilas, para las pequeñas cosas, como baños calientes, café, ir de aventuras con tus amigos o conducir con ese alguien largos caminos con la venta del carro abajo sin importar lo desordenado que esté tu cabello o lo tonto que te veas al tratar de arreglartelo, vive sin pedir disculpas porque la vida es demasiado corta para disculparte por vivir, tienes derecho a reclamar esta vida y tomarla por los cuernos porque no eres un esclavo del mundo, el mundo es un esclavo tuyo, tienes el poder de superar las luchas y brillar en medio de la oscuridad, así que hazlo, no permitas que la oscuridad te consuma, al contrario, tu debes consumir la oscuridad con tu luz. Las cosas mejorarán solo si sigues luchando y sigues tratando de recuperar tu vida y hacerla tuya. Vas a estar bien te lo aseguro.

Siempre estare aqui para ti

Prometo amarte incluso cuando seas complicada, cuando te enojes irracionalmente o te asusten cosas que escapan de tu control, cuando no puedas salir de tu habitación y tenga que forzarte a moverte, cuando estés tan cansada que no puedas respirar y tengas ganas de llorar, cuando sientas que alguien te está robando la tranquilidad, cuando tu propia mente juegue contigo y no sepas a dónde irá tu vida, prometo estar allí en cada lágrima y pedazos de tu alma rotos, prometo amarte pase lo que pase. Siempre me tendrás, ahora y para siempre. Esta promesa me la hago a mí misma, siempre estaré aquí para ti.

¿De verdad?

Dices que fue la lluvia lo que te impidió salir de casa hoy, ayer fue el frío que hizo, mañana estarás considerando decir que estás "demasiado cansado", ¿de verdad? ¿Es más fácil permanecer en casa? ¿Es más fácil esconderse detrás de cortinas cerradas? ¿Es más fácil no ver a nadie, no hablar con nadie, salir al mundo exterior o ser visto? Te has preguntado ¿a dónde te ha traído todo esto? ¿No?, bueno, yo te tengo la respuesta y si es justo aquí, a una habitación vacía, sólo un viernes por la noche, preguntándote dónde te equivocaste y por qué sigues intentando ser parte de las cosas.

La persona adecuada sabrá cómo cuidar tu amor

La persona adecuada te elegirá tan segura como tú la elijas, no tendrás que callar la forma en que te preocupas, nunca sentirás que no eres suficiente, no tendrás que suplicar por el amor que te mereces. Un día, te encontrara donde estás y serás la persona favorita de ese alguien y no te sentirás confundido, no sentirás que estás luchando por alguien que no está luchando por ti, algún día entenderás que nunca importó cuán fuerte te aferraste a las personas equivocadas, cuán intensamente lo intentaste, porque la persona adecuada siempre te va a encontrar cuando menos la estés buscando y la persona adecuada siempre se va a quedar.

¿Qué es una relación si no puedes divertirte bien con ella?

La mejor relación es aquella en la que pueden divertirse y no ser serios las 24 horas del día, los 7 días de la semana, pueden hacer bromas sobre cualquier cosa al azar y reír durante horas juntos, puedes saber cuándo es el momento de hablar en serio o si puedes reírte de algo, el mejor tipo de relación es cuando pueden estar tan locos el uno con el otro y simplemente se olvidan de todo lo demás en el mundo, se sienten tan cómodos juntos que incluso sus inseguridades comienzan a desaparecer, pueden no hacer nada en todo el día y aun así divertirse. 

Quiero al final de día

Al final del día, solo quiero estar orgullosa de la persona en la que me he convertido, quiero estar orgullosa del amor que di, de la forma en que arriesgué mi corazón a pesar de estar herido, quiero estar orgullosa del esfuerzo que mostré a los que me importaban, quiero saber con una certeza despiadada que me di tanto como pude, que hice que la gente se sintiera vista, que hice que los que me rodeaban se sintieran menos solos en este mundo caótico, quiero estar orgullosa de mi vida, de la forma en que sané, de la forma en que cometí errores y aprendí de ellos, de la forma en que sentí todo, incluso cuando no estaba cómoda o cuando si lo estuve, quiero estar orgullosa de la forma en que crecí, de la forma en que deje ir, de la forma en que me esforcé por ser una mejor persona. Al final del día, solo quiero poder decir sin dudarlo que viví mi vida, que no me quedé en un segundo plano ante mi dolor, mis defectos o cualquier dificultad que se me presentara, quiero poder decir que estoy orgullosa de la forma en que sobreviví, quiero poder decir que no di por sentado un día!

Ser humano

Es una mentira pensar que no mereces ser amado si no eres capaz de amarte a ti mismo, mereces eso, mereces compañía, cuidado y relaciones que te hagan sentir bien y lugares en los que seas apreciado y valorado, incluso si tienes días en los que quieres salir de tu cuerpo y desaparecer, incluso si hay momentos en los que te sientes inadecuado y poco digno de ser amado, no tienes que estar solo, solo porque estás luchando contra tu propia oscuridad, llevar ese peso no te hace defectuoso, demasiado o indigno de amor y pertenencia, eso te hace humano, te convierte en alguien que ha internalizado juicios que nunca fueron suyos, te convierte en alguien que ha sobrevivido a toda una vida de trauma, pérdida y dolor, alguien resistente e inconcebiblemente valiente, alguien lo suficientemente valiente a pesar de las mentiras en su cabeza y no hay que tener vergüenza por eso. Así que, por favor, no te alejes ni te cierres, el odio a uno mismo no se ira mediante el aislamiento, solo se va a través del amor, a través de la conexión y el cuidado, teniendo relaciones buenas y reuniendo pruebas de que puedes ser imperfecto y estar luchando y aun así ser valorado, que puedes herir o estar en guerra con tu cabeza y todavía ser amado. Sé que es difícil confiar, pero si perteneces aquí y a alguien no importa cuánta oscuridad lleves, mereces amar y ser amado.

No puede haber nada en este mundo que pueda reemplazarte.

Sinceramente, eres la persona de mis sueños, no podría pedir nada más que el ángel que eres. ¿Cuánto puedo amarte? Podría preguntarme eso mil veces y no te daría una respuesta real, la verdad es que día de por medio esa respuesta cambia, porque te amo aún más a medida que pasa el tiempo, esa puede ser la única respuesta racional a esa difícil pregunta. No podría soportar imaginarme sin ti como mi confidente, mi amor por ti es lo único sencillo que puedo expresar en este mundo tan complicado. Mi amor por ti es inmortal.

Has sido lo más inesperado en mi vida

No sé si te casarías conmigo o no, pero una cosa quiero hacerte saber sin importar lo que pase en el futuro entre tú y yo, y es que yo siempre seguiré amándote dentro de mi corazón, diría que eres lo mejor que me ha pasado en la vida, te amo y todo lo que deseo es que sea posible en el futuro que sigamos juntos. Quiero que te des cuenta de cuánto te amo como persona, quiero casarme contigo, pero claro no te obligare a hacerlo si no quieres, te dejaré esa decisión a ti. Te vuelvo a decir que has sido lo mejor en este mundo para mí, deseo que toda la felicidad te llegue. Sigue sonriéndome como hasta ahora lo haces, te amo.

Hoy es tu cumpleaños

Y me siento afortunada de tenerte en mi vida, eres un verdadero regalo humano y un novio increíble. Has abierto mis ojos y has llenado mi corazón de mucho amor, te amo porque constantemente me inspiras a soñar en grande y salir de mi zona de confort, cada día es una aventura contigo y no puedo esperar para explorar más del mundo juntos (cuando podamos). Te amo mon amour!

Recuerdalo y hazlo sin miedo

Ríete, incluso cuando te sientas demasiado enfermo, agotado o cansado.

Sonríe, cuando intentes no llorar o cuando las lágrimas te nublen la vista.

Canta, incluso cuando la gente te mire fijamente y te diga que tu voz es fea.

Confía, incluso cuando tu corazón te ruege que no lo hagas.

Gira, cuando lo que veas no tenga ningún sentido.

Besa, incluso cuando otros estén mirando.

Duerme, incluso cuando tengas miedo de lo que puedan traer los sueños.

Corre, incluso cuando sientas que ya no puedes más.

Y siempre recuerda, incluso cuando los recuerdos te pinchen el corazón, el dolor de toda tu experiencia es lo que te convierte en la persona que eres ahora y sin tu experiencia eres una página vacía, un cuaderno en blanco, una letra faltante, recuerda que lo que te hace valiente es la voluntad de vivir tu terrible vida y mantener la cabeza en alto al día siguiente. Así, que no vivas la vida con miedo, porque eres más fuerte ahora, apesar de que has vivido toda una mierda.

Ojalá pudiera

Ojalá pudiera hacer que mi mente pare de pensar demasiado y arruinar momentos alegres o de saltar a conclusiones y asumir lo peor, de siempre convencerme de que no soy lo suficientemente buena.

Ojalá pudiera hacer que mi corazón dejara de ser demasiado impulsivo, de ser demasiado cauteloso y alejarse demasiado pronto de las personas, de querer encontrar el amor y al mismo tiempo tener tanto miedo de enamorarme.

Ojalá pudiera hacer que mi cuerpo dejara de levantar todas estas cargas, toda esta pesadez, todo este dolor.

Ojalá pudiera hacer que yo misma dejara de estar tan agotada, de querer desconectarme todo el tiempo, de querer huir o querer desaparecer, de estar tan perdida sin saber a dónde pertenezco.

Ojalá pudiera volver a esa época en la que no estaba tan agotada.

Ojalá pudiera volver a esa época en la que podía decir confiada "Estoy bien" porque no dolía tanto.

Si has olvidado lo que te mereces, déjeme recordártelo.

Te mereces que alguien te pida que bailes entre semana en la calle, en tu casa o en donde sea, así no sepan bailar.

Te mereces que te envíen flores a tu oficina o casa.

Te mereces ser parte de su mundo entero, no ser su secreto mejor guardado.

Mereces nunca sentirte mal por decir lo que piensas y sientes.

Te mereces a alguien que quiera estar allí, no a alguien que esté aburrido y busca cualquier pretexto para irse o echarte.

Te mereces dormir al lado de alguien que te haga sentir amado y protegido, no dormir junto a un extraño que te haga sentir solo.

Te mereces a alguien donde tu relación sea siempre 50/50, recuerda eso.

Mereces tener a alguien que te ayude a llevar las cargas que la vida te arroja, porque las luchas de la vida nunca deben ser soportadas solo.

Te mereces que alguien te seque las lágrimas, no a alguien que las provoque.

Te mereces todas estas cosas y más solo tienes que ser lo suficientemente valiente para pedirlas.

Por favor, querida mía, la vida es demasiado corta y eres demasiado joven, eres demasiado hermosa, eres demasiado valiosa como para conformarse con algo menos y sé que te estas preguntando ¿será que si está ahí fuera?, y si, lo está y está esperando por ti.

Escucha, las almas gemelas son reales y el amor es algo en lo que puedes creer. Prométeme que creerás en él. Prométeme que nunca te conformarás.

Tienes permitido ir despacio

Deja de escuchar que debes apresurarte para conseguir todo lo que quieres o de lo contrario significaría que te estás quedando atrás, deja de permitir que los demás te hagan sentir que no eres lo suficientemente bueno o exitoso solo porque tienes una definición diferente de prosperidad y éxito, al contrario, tienes permitido tomarte tu tiempo, tienes permitido tomar un descanso y lo más importante tienes permitido definir tu vida a tu gusto incluso si no tiene sentido para los demás.

Mantén la cabeza en alto

Van a traicionarte un millón de veces y esa es una verdad universal, pero lo bueno es que tú puedes decidir quien lo va hacer, por ejemplo, las mujeres siempre seremos amigas, actuaremos así siempre, pero recuerda algunas vienen con malas intenciones y algunas otras se van de nuestra vida con las buenas intenciones que nunca conocimos, un tip que te doy ahora es que las personas que te acompañen en todo, esas son tus verdaderas amigas y no debes soltarlas nunca, también que los hermanos siempre serán los mejores amigos del mundo. En cuanto a los amores de tu vida, bueno, ellos también van y vienen y aunque odie decirlo la mayoría de ellos te van a romper el corazón, pero no puedes rendirte porque si te rindes, nunca encontrarás a tu alma gemela, nunca encontrarás esa mitad que te hace completo y eso vale para toda la vida. 

Asi que solo porque te fallen una o mil veces, no significa que te van a fallar todo el tiempo, tienes que seguir intentándolo, esfuérzate y siempre, siempre, siempre cree en ti mismo, porque si no lo haces, ¿quién lo hará? Así que mantén la cabeza en alto y lo más importante, sigue sonriendo, porque la vida es algo hermoso y hay mucho por qué sonreír.

Es una locura

Ver todo el tiempo que paso trabajando en mi paz y tranquilidad interior, tratando de ser la persona que siempre se mantiene en calma y tratar de ser alguien que no conoce la violencia, a la que nunca le encontraran una debilidad, pero la realidad es que mi mente simplemente no puede soportar la presión que siento cuando tengo la sensación de que tengo que preocuparme así sea por la más mínima cosa. Y soy muy sensible cuando se trata de algo o alguien que amo, hablo en serio, soy capaz de renunciar a todo el trabajo que he hecho tratando de ser una mejor persona sin odio ni rencor, y me perdería nuevamente en esa mala persona que sé que soy, en esa persona que sé que ni siquiera yo misma puedo controlar y no importa cuánto intente mantener la calma y no preocuparme o mantener una actitud positiva, mi mente cambia de chip cuando se trata de algo así, esa es mi mayor debilidad y tengo seguro que por esto puedo sacar el lado oscuro que habita en mí, esa oscuridad que la mayoría de la gente nunca ha visto antes y que existe para protegerme y luchar con quien sea tan pronto como sea necesario.

Es por esto que a veces no es bueno subestimar demasiado a una persona que viene haciendo cambios extremos en su vida, es decir, si tú ves que esa persona esta intentando ser mejor cada día, no te cuesta nada apoyarla y si no tienes nada positivo que decir ante este cambio solo calla y aléjate, pero no permitas que por tu inmadurez y prepotencia esta persona termine soltando todo lo que lleva adentro, porque al final del día tú te verás como un ganador delante de los demás, como un gladiador que acaba de matar al león delante de miles de personas, pero la persona que a la cual no le valoraron el cambio y esfuerzo que intento hacer la verán siempre como la mala de la historia, y ese será el fin de todo pues no sabes cuál será su próximo paso a dar, si seguir luchando que al final se dirá “ya para que” o tirarlo todo por la borda y salir de este mundo lo más rápido posible, que en este punto seria lo mas conveniente. Y así a ti te de igual si esa persona se suicida o no porque la final del día tu seguirás con tu vida, créeme que fuiste parte de que esta persona no cumpliera sus sueños, y no terminara su vida como siempre lo soñó. Entonces la pregunta es ¿seras una ayuda positiva o negativa en la vida de alguien?

Las verdaderas amigas si existen

Un día, si aún no te ha pasado, vas a conocer a alguien especial y te darás cuenta de inmediato de que has encontrado a tu amiga del alma.

Es la amiga a la que podrás enviarle mensajes en cualquier momento del día y seguramente recibirás una respuesta.

Ella será la amiga que te dejará un mensaje random diciéndote que por favor no vayas a hacer nada demasiado loco y que siempre estará ahí si necesitas a alguien con quien hablar.

Ella será la amiga que te dirá que le envíes un mensaje de texto cuando llegues a casa para que sepa que llegaste a salvo.

Ella será la amiga que te escuchará hablar sobre el chico del que te estás enamorada, y se reirá de ti porque ustedes dos nunca han hablado.

Ella será la amiga que te recordará que puedes hacer cualquier cosa siempre que tengas las agallas para hacerlo.

Ella será la amiga con la que podrás hablar de tus sueños.

Ella será la amiga que se reirá de ti cuando te caigas, pero también es la primera en recogerte.

Ella será la amiga que te dirá que golpeará a X chico si te llega a lastimar.

Ella será la amiga que te dirá que todo va a estar bien.

Ella será la amiga que siempre te dirá que te ama y lo demostrara con acciones.

Ella será la amiga que sabrá todo por lo que has pasado y seguirá apoyándote.

Es la amiga que conocerá tus secretos más profundos y oscuros, pero nunca te juzgará o te traicionará.

Ella será la amiga que te recordará siempre que te mereces algo mucho mejor.

Ella será la amiga que siempre te dirá: "Te apoyo", y lo dirá en serio.

Ella será la amiga que te dirá que eres fuerte y que cree en ti.

Es la amiga que te recordara que es hora de comer cuando estás demasiado ocupada como para recordarlo.

Ella será la amiga que te dirá que la verdadera amistad no se puede medir por el tiempo que se conocen.

Ella será la amiga que te hará creer que puedes hacer cualquier cosa.

Y si ya tienes la suerte de tener a esta persona en tu vida, agradécele, porque crecer, enamorarse o simplemente existir, es mucho más fácil, mucho más manejable, cuando tienes a alguien así a tu lado.

Más personas asi necesitamos en nuestra vida

Solo una vez en nuestra vida, realmente encontramos a alguien que puede cambiar completamente nuestro mundo. Les decimos cosas que nunca hemos compartido con otra alma y absorben todo lo que decimos porque son personas que realmente quieren escucharnos, les compartimos nuestros planes para el futuro o los sueños que tal vez nunca se cumplirán, esas metas que nunca alcanzamos y las muchas decepciones que la vida nos ha arrojado, y cuando sucede algo maravilloso, no podemos esperar para contarles lo que acaba de pasar, porque sabemos que compartirán nuestro entusiasmo, tampoco les da vergüenza llorar con nosotros cuando nos duele algo o reírse cuando hacemos el ridículo, nunca hieren nuestros sentimientos ni nos hacen sentir que no somos lo suficientemente buenos, sino al contrario nos fortalecen y nos muestran las cosas que nos hacen especiales e incluso hermosos.

Nunca hay presión, celos o competencia, sino solo tranquilidad cuando están cerca. Podemos ser nosotros mismos y no nos hacen preocuparnos por lo que pensarán de nosotros porque nos aman por lo que somos.

Desde que nos conocimos, mi corazón ha estado tan lleno de ti

Eres todo lo que siempre he querido que sea el amor, siempre he querido una conexión como la nuestra y finalmente se ha hecho realidad, tienes algo que nadie más tiene y créeme cuando digo que podría conocer a todo tipo de personas y no importa quiénes sean y lo que digan, nunca captarán mi atención como lo hiciste tú. Siempre me encuentro pensando que el sentimiento que tenemos el uno por el otro es una bendición, nunca he conocido a alguien con un alma tan hermosa, siempre quieres lo mejor para las personas de tu alrededor y tienes el corazón más grande. Gracias por siempre cuidarme y siempre tomar mi mano para guiarme en el camino, eres un sueño para mí, el amor que compartimos es un amor que como alguna vez te dije pensé que solo era real en las películas, pero ahora estoy viviendo una historia de amor autentica, nos veo comprando una casa en la ciudad o en la playa cerquita del mar mientras vemos las estrellas en la noche, viajando, aventurándonos y viviendo juntos nuestros sueños. Quiero estar a tu lado mientras cumples tus objetivos, animándote en cada paso del camino y quiero envejecer contigo. Siempre te voy a escoger, te amo infinitamente, me haces feliz de una manera que nadie más puede. 

Mon amor, tu es mon infini.

te amo.

Escúchame

Esta es tu vida, la de nadie más, al final del día, eres tú quien tiene que estar contento con las elecciones que estás haciendo, la comida que estás comiendo, las cosas que estás haciendo, las metas que estás persiguiendo, no permitas que las opiniones y juicios de los demás te impidan hacer lo que sientes y sabes que tienes en tu corazón, come la comida que te dé la gana, haz lo que te haga sentir en paz, rodéate de personas que te hagan bien, que te hagan reír, que sean sinceros y leales contigo, ve tras lo que quieras, no porque alguien más te lo esté diciendo, sino porque quieres hacerlo, escucha esa voz interior, confía en tu instinto y en ti mismo.

Nací para volar

Mi corazón y mi alma son consumidos por la pasión, por los viajes, por lo desconocido, no estaba destinada a una vida cotidiana de rutina trabajando en una oficina, estaba destinada a mucho más que solo existir, estaba destinada a vivir y ser inquieta, no significa que esté aburrida, sino que anhelo la aventura y descubrir los secretos del mundo, siempre estoy en busca de conocimiento, quiero conocer nuevas culturas, aprender nuevos idiomas, probar alimentos nuevos, despertar con nuevos sonidos y olores, ver nuevos cielos, nuevas estrellas y coloridos atardeceres desde diferentes ángulos, conocer gente que me enseñe nuevas lecciones sobre vida, quiero trabajar como camarera en París, en una tienda de surf en Aruba, como guía turística en Grecia, enseñando inglés en Jerusalén, incluso comer en el piso, con la mano y junto a las ratas en la India. ¿por qué? simplemente porque prefiero poseer poco y ver el mundo, que poseer mucho y haber visto poco del mundo.

La vida no se trata de cómo comienza sino de cómo termina

Hay tantos altibajos en nuestra vida, en los que no podemos controlar nuestras emociones o nos encontramos en un modo que destruye todas las cosas que creamos, y tenemos que controlarnos para mantener la calma y la normalidad en cada situación para que podamos tomar una decisión de la que luego no nos arrepentiremos, tal vez las cosas no van bien en tu vida, pero eso no significa que destruyas todo lo que creas y ademas sabemos que eso tomaría mucho tiempo hacerlo nuevamente.

Y es genial cómo alguien puede aparecer en tu vida de repente y volverse tan importante en tan poco tiempo, pero debemos también ser cuidadosos de cómo nos ayudara esa persona en el futuro, sin embargo, creo que eso hace que la vida sea interesante, pues siempre hay una razón para tener esperanza en el futuro porque nunca sabes qué cosas buenas o que personas se te presentaran, simplemente debemos entender que todos somos diferentes, todos somos imperfectos de alguna manera y señalar la imperfección de alguien nunca dará una solución suficiente para vivir una vida feliz. Por lo tanto, es mejor crecer juntos, aprender juntos y no juzgar las imperfecciones o en el peor de los casos ayudar a corregirlas.

Tu valor nunca cambiara

Si fuiste productivo hoy, si lo único que comiste fue comida chatarra o si no pudiste levantarte de la cama, tu valor como persona sigue siendo el mismo, tu valor no cambia dependiendo de si comiste una ensalada o un pastel, tu valor permanece constante, todo lo que puedes intentar y hacer al final del día es ser una buena persona, eso es todo lo que te piden. Sé una buena persona, ya sea que eso signifique decirle a alguien que es hermosa, abrirle la puerta a alguien, darle algo de comida a la persona sin hogar o quedarte en la cama hoy porque sabes que necesitas descansar, solo haz tu mejor esfuerzo y sabes que no importa que hagas durante el día, tienes valor como persona y aunque quieran, nadie puede quitarte eso.

Enamorate, enseñate y aprende

Enamórate de lo ordinario, enamórate de lo cotidiano, enamórate de los ojos marrones y de las pequeñas ciudades, lee los libros que no son tan populares, de autores poco conocidos que tienen mucho que ofrecer,  escucha música que te haga pensar en algo que quieres para un futuro tuyo, elije arte que esté en la esquina más oscura de los museos o en la calle, enséñate a ti mismo a amar las cosas pequeñas, las cosas especiales pero inadvertidas, y aprende cómo lo ordinario no es tan ordinario después de todo.

Cada vez que miro las estrellas

Hay algo reconfortante en la inmensidad del espacio. No importa cuán grandes sean nuestros problemas, no importa cuán grandes nos parezcan, existimos tan brevemente en este mundo que para el universo somos un milisegundo de milisegundos de existencia. Cada vez que miro las estrellas y luego recuerdo mi mayor problema del día, de repente todo parece muy pequeño e insignificante. Obtenemos un milisegundo de milisegundos de vida. ¿Por qué no gastar todo lo que podamos tratando de ser felices y hacer las cosas que amamos en lugar de hacernos sentir dolor?

Tómate un momento y cierra los ojos

Olvídate de dónde estás, qué es lo que no te gusta y todo lo que está mal en ti, sólo por un segundo y ahora concéntrate en lo que tienes, por ejemplo, un lugar para dormir por la noche, ropa para ponerte, comida en la cocina, etc.

La vida y todo lo que conlleva pueden parecer abrumadores cuando nos enfocamos solo en lo malo en lugar de lo que realmente está frente a nosotros. ¿amor? tal vez la persona correcta aún no ha entrado en tu vida. ¿universidad? la universidad no lo es todo, y ciertamente no es para siempre. ¿padres? solo quieren lo mejor para ti, incluso si no lo ves de esa manera. ¿otras personas? limita tu tiempo junto a ellos, la única opinión que importa es la tuya, la única cosa realmente en la que debes enfocarte es en ti, en tu bienestar, en tu paz mental y espiritual, y todo eso lo vas a lograr cuando dejes de poner como prioridad todas esas preguntas que no te hacen bien, así que tomate un momento durante un día malo que estés teniendo, cierra los ojos, y piensa en las cosas buenas que te han pasado y te seguirán pasando en el futuro.

La felicidad es una elección

Todos estamos rotos de alguna manera y todos estamos tratando de sobrevivir, pero es totalmente nuestra elección si dejamos que nos afecte o no, es importante aprender nuestro propio valor porque no podemos esperar a que otros sean una razón para nuestra felicidad en este mundo, todos piensan primero en su propio interés así tu no obtengas ningún beneficio de ello, entonces ese tipo de personas nunca serán una razón para tu felicidad. No pases toda tu vida esperando que otros hagan las cosas que te hacen feliz, es importante aprender que todos están viviendo su vida y debemos deshacernos de la idea de que necesitamos comparar nuestras vidas con la de los demás. Esa es la vida, buscar lo que te hace feliz, no lo que otros obtuvieron y tú no, así que no te conformes, no te compares, y sal a buscar eso que te hará feliz, y vive al máximo!

Me libere

Me merecía algo mucho mejor, y siento que me merezco una disculpa que se que nunca voy a recibir y puedo aceptar eso porque eso me prueba aún más de que soy demasiado buena para ti. Me hiciste daño, pero puedo perdonarte, sin embargo, eso no es excusa para tus acciones, lo que hiciste o lo que haces no está bien y nunca lo será, pero, dicen que el perdón es uno de los primeros pasos para seguir adelante. Así que te perdono y te dejo ir, me ha llevado el tiempo suficiente y por fin puedo decir, que me libere de ti.

Toma todo el tiempo que necesites

Sé que has perdido a alguien y duele, es posible que lo haya perdido de repente, inesperadamente, o tal vez comenzaste a perder piezas de esa persona hasta que un día, no quedó nada, es posible que lo hayas conocido toda tu vida o que apenas lo conocieras, de cualquier manera, no puedes controlar la profundidad de una herida que esa persona te dejo. Es por eso que no estoy aquí para decirte que mañana será un nuevo día o que el sol seguirá brillando o que hay muchos peces en el mar, lo que te diré es esto; está bien ser lastimado y lo que sientes no solo es completamente válido sino necesario, porque te hace mucho más humano, y aunque no puedo prometer que mejorará pronto, puedo decirte que, si pasara, eventualmente, claro. Pero por ahora, todo lo que puedes hacer es tomarte un tiempo, si, toma todo el tiempo que necesites.

Aprendamos cada dia

Estoy aprendiendo que quizás alejarse es lo mejor que podemos hacer por nosotros y por las persona que amamos, quizás al alejarnos estamos haciendo las paces con el hecho de que a veces las cosas, las personas y la felicidad cambian, tal vez, es lo más valiente que podemos hacer, tal vez, cuando nos vamos, no estamos cometiendo el mayor error de nuestra vida, porque tal vez, cuando nos vamos, nuestra vida apenas comienza.

No estas solo yo estoy contigo

Sé que hay días en los que solo quieres romper en llanto por completo o encerrarte en tu habitación sin que nadie te moleste, días en los que te preguntas si podrás encontrar la fuerza para seguir luchando porque estás agotado, pero te mantienes, sonríes y continúas como si todo dentro de ti no se estuviera rompiendo en mil pedazos.

Ayudas a otros sin pensar primero en ti y pedir ayuda, pues, no quieres parecer débil o no quieres parecer una carga, y sé que te duele, y no sé por lo que estás pasando exactamente, tal vez es una ruptura, tal vez sea el trabajo o la universidad o un millón de otras cosas, la gente te exige mucho y nunca, decepcionas a nadie. Nunca los decepcionas.

Te rompes el culo para ayudar a las personas que ni siquiera dicen gracias, y eso requiere fuerza y mucha valentía, lo haces parecer fácil y es por eso que la gente no se da cuenta de lo mucho que te duele en este momento, pero yo lo veo, veo tus ojos cansados que ​​se preguntan cada noche si algún día recibirás un poco más de lo que estás recibiendo en este momento.

Quiero decirte que estoy orgullosa de ti por lo fuerte que eres, fuerza como la tuya viene en batallas silenciosas que la gente no sabe que peleas, viene en lágrimas que reprimes y nadie sabe que lloras, y es en las noches donde permaneces despierto preguntándote si alguna vez habrá más para ti.

Pero confía en mí, ese sentimiento es bueno, está ahí para mostrarte que no estás en el lugar correcto. Estar incómodo es bueno, eso significa que estás creciendo.

Tal vez donde estás ahora, has sobresalido tanto como puedes y no hay ningún lugar más alto al que puedas ir y deberías estar orgulloso de ti mismo por eso, pero necesito que sigas adelante, sigue intentándolo, sigue trabajando, no pierdas la fe, porque es en esos momentos en los que quieres levantarte, alejarte y esfumarte cuando viene algo gratificante, hay algo al otro lado de esa confusión, desamor y tristeza, solo tienes que llegar.

Solo sé que no estás solo, porque yo estoy contigo.

Tips para ser feliz

• Encontrar una nueva canción favorita
• Tomar un baño caliente cuando tienes mucho frío o despues de hacer erjercicio
• Terminar un buen libro
• Dormir en la playa o bajo el sol mientras sopla una refresacante brisa
• Mirar al cielo nocturno cuando esta despejado
• Ver a la gente que amas reír
• Tomar una taza de té caliente cuando está lloviendo 
• Regresar a casa después de un largo día
• Tener una mascota ya sea gato o perro

Agradece y se feliz

Sé feliz por las pequeñas cosas en la vida que requieren menos esfuerzo, sonríe porque el clima es alegremente cálido, sonríe porque tomaste un desayuno agradablemente saludable esta mañana, sonríe porque estás escuchando algunas de tus nuevas canciones favoritas en repetición, sonríe porque estás regando flores bonitas solo para mantenerlas maravillosas, sonríe porque la felicidad es simplemente lo que sucede inevitablemente cuando practicas el ser agradecido.

Confia en que tus esfuerzos tendran grandes frutos

Cuando te sientas abrumado, recuerda que nada mas importa solo este momento que estas viviendo, todo lo demás tiene su propio tiempo, y el pasado y el futuro no son importantes por ahora, solo haz tu mejor esfuerzo y no pienses más allá de eso. Tómate un segundo para poner los pies sobre la tierra y sentirte presente, haz que el resto del dia de hoy sea bueno, o si es demasiado, haz que esta hora sea buena. 

Nadie puede predecir el futuro

Solo tienes que dar todo de si en la relación en la que te encuentras y hacer todo lo posible para cuidar a tu pareja, comunicarse y darle hasta la última gota de amor que tengas, creo que una de las cosas más importantes en una relación es cuidar a tu pareja durante los buenos y malos momentos.

La persona que está leyendo esto ahora

¡Tú, si tú! La persona que está leyendo esto ahora, pensando que la vida es difícil, pensando que no puedes lidiar con todo lo que te pasa, pensando que es suficiente y que ya no quieres vivir más, recuerda que siempre vale la pena luchar por tu vida, vale la pena luchar por tu felicidad, la vida es algo hermoso que solo nos dan una vez y tratamos de disfrutarla, tú debes encontrar la felicidad en cosas pequeñas como viajes en automóvil con las ventanas abajo mientras el sol está en el punto más alto, tomando té en la fría mañana de una lluvia torrencial, riéndote con tus amigos, contando chistes a tu familia, o incluso con tu abuelo preguntando cómo usar Facebook y mucho más, disfruta y aprecia cada segundo, minuto, día, mes y año, después de todo, solo vivimos una vez y merecemos ser felices.